Benim gebe yoga Başlarken Çalışmak
Elbet gebelik devri kilo çalımı kucakin uygun bir dönemdir. Lakin bir araba kilogram çalımı hem aba esenlığını hem de mader karnındaki bebeğin esenlığını riske atar.Hamilelikte hormonal tadilat nedeniyle temelı yiyeceklere karşı aşerme veya tam tersi olarak bazı yiyeceklere karşı tiksinme hissi oluşabilir. Bu hâl, hamileli